Un parto humano

18 de Diciembre, 2006

Traer un bebe al mundo es una de las mayores satisfacciones vitales para una mujer; en cambio, el parto también puede citarse entre las experiencias más traumáticas tanto para la madre como para el bebe. Para luchar contra este último aspecto se está desarrollando durante los últimos años un debate entre variados profesionales del mundo de la medicina y los asistentes de los partos centrado en un aspecto con variadas interpretaciones: descifrar cuál es la postura más adecuada para la mujer durante el alumbramiento.

Actualmente la posición que predomina en los paritorios extremeños es la de litotomía (acostada sobre la espalda y con las rodillas flexionadas y separadas), es decir, semitumbada. En cambio, existen muchos partidarios del sector que abogan por una posición vertical de la madre, aquella en la que la espalda forma un ángulo superior a los 45º respecto a la línea horizontal, lo que favorecería el empuje de la mujer, aumentaría su comodidad y le daría la posibilidad de aprovecharse de la fuerza de gravedad a la hora de la expulsión.

Ante esta disyuntiva, cada vez más profesionales prefieren no renunciar a ambas posibilidades y apuestan por ofrecer a las parturientas la máxima libertad de elección en este sentido. Esta ha sido finalmente la opción adoptada por el Hospital Materno Infantil de Badajoz. Su director, Marcelino Borrallo, en declaraciones a este diario, anunció que el centro pacense otorgará esa posibilidad y otras comodidades tras unas obras de reforma que tendrán lugar en el mismo. El plazo para la implementación de esas mejoras será de algo más de un año.

Según explicó Borrallo, «las condiciones materiales actuales del Hospital van unidas a una situación en la que no ha existido una demanda. La camas de partos disponibles en el hospital no permiten esa posición vertical». Además de permitir una mayor libertad de movimientos para la parturienta, las obras permitirán que la embarazada esté en todo momento en una única habitación individual en la que pasaría por todas las fases del parto (dilatación, expulsión, primeros contactos con su bebe ) y en una misma cama. Esta cama contaría con unas características especiales que le permitirían dilatar en ella, realizar la fase de expulsión e incluso disfrutar en ella de los primeros minutos de vida de su hijo entre sus brazos. «La señora no tendría que moverse de una sala a otra y de una cama a otra; no se vería obligada a pasar la fase de dilatación en una habitación con otras pacientes», precisó Borrallo.

El director del Hospital Materno Infantil de Badajoz relató, en referencia parto en posición vertical, que «en 1981 ya se introdujo en el hospital por ginecólogo, pero con el tiempo se dejó de usar ya que las instalaciones y el equipo con el que cuenta el centro no es el más adecuado para esa postura de la parturienta».

Para Marcelino Borrallo el parto en posición vertical no tiene grandes ventajas manifiestas, aunque basándose en su interés por atender en las mejores condiciones a las embarazadas, considera muy oportuno otorgar a esas mujeres dicha capacidad de elección ligada a sus necesidades fisiológicas.

Presencia en Andalucía

El parto en posición vertical o al menos la posibilidad de su elección por parte de una embarazada, sigue siendo una realidad bastante minoritaria en España. Pero a pesar de ello, el parto en posición vertical está siendo objeto de varios estudios en el seno de la comunidad científica. Entre ellos destaca un proyecto en Andalucía que, bajo la tutela de las autoridades políticas de esa región, está realizando trabajos pioneros en el país.

Allí, además de las investigaciones meramente teóricas, se está llevando a cabo una pruebas piloto en el Hospital de La Inmaculada, de Huércal-Overa (Almería). Este centro ha sido el primero de la red pública andaluza en instaurar la oferta de parto vertical a las mujeres, exactamente desde el pasado mes de agosto. Sus profesionales ya han destacado que, aunque sólo un 15% de las parturientas eligen la postura vertical, «todas valoran positivamente el hecho de poder eligir».

Tras los buenos resultados desprendidos por dichas investigaciones, y observando las facilidades económicas de hacer frente a incorporación del instrumental necesario (una silla obstétrica articulada cuesta 600 euros), la Consejería de Sanidad andaluza ya ha anunciado que las parturientas de su comunidad podrán elegir dar a luz en posición a partir de la próxima primavera.

Un parto con historia

No siempre ha existido el actual desencuentro de opiniones existente sobre el alumbramiento en posición vertical. Las sillas de parto, propias de esa postura, son uno de los elementos más antiguos utilizados en las labores de parto por las mujeres de todas las épocas. Figuras arqueológicas muestran a diosas y a mujeres pariendo desnudas en estas posiciones. Las sillas de parto medievales están instaladas en los museos, una especie de taburete con forma de herradura para que las mujeres pudieran dar a luz a sus bebes.

Pero, además de en los tiempos de nuestros antepasados, las mujeres paren satisfactoriamente de forma natural en posiciones verticales (arrodilladas, de cuclillas o sentadas) en las actuales culturas indígenas y campesinas en distintas partes del planeta.

Y es que, según indican las investigaciones de los expertos, los médicos de las sociedades occidentales han influido para que las mujeres tengan su parto acostadas sobre su espalda, posición que facilita el trabajo de los tocólogos, pero no de madres y bebes.

Más información: hoy

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Ropa para bebe

14 de Diciembre, 2006

La ropa del bebe es otro de los detalles que probablemente te traerá mucha satisfacción preparar. Muchas mamás suelen preparar demasiado, especialmente si es su primer bebe. Los bebes, no obstante crecen muy rápido y la ropa muy pequeña queda en poco tiempo fuera de uso. En general, siempre es preferible comprarla un poco más grande, ya que la ropa demasiado ajustada causa calor e irritación al bebe. Como los bebes no tienen idea de lo que se ponen, la regla de oro es que la ropa sea sencilla y cómoda para el bebe y que a ti te sea práctico a la hora de cambiarlo.

  • Datos prácticos:

- No esperes a último minuto para comprar el ajuar, ve de compras cuando aun estés lo suficiente cómoda como para disfrutarlo.

- Escoge ropa que puedas lavar en la lavadora.

- No compres demasiada ropa, los bebes crecen rápido.

- Elige ropa de buena calidad. Puede que te salga un poco mas caro pero te durará mas con las lavadas.

  • Lista de la ropa para el bebe:

- 6 camisetas de algodon

- 6 pares de medias

- 6 bodys de dormir

- 6 trajes comodos y livianos para el dia

- 1 toalla

- crema para la irritacion

- jabon de baño neutro

- pañales

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Ampliacion del permiso para los Papas

13 de Diciembre, 2006

 Actualmente el proyecto de ley establece el permiso de paternidad en diez días, ocho añadidos a los dos vigentes, pero hace semanas que venimos escuchando, ante la presentación de las enmiendas de la Ley de Igualdad de género que actualmente se están tramitando y que entrarán en vigor el próximo mes de marzo, la solicitud de los partidos de la oposición para ampliar el permiso de paternidad a un mes.

Jesús Caldera, Ministro de Trabajo y Asuntos Sociales, descartó la posibilidad de dicha ampliación porque “es inviable, comportaría un gran esfuerzo presupuestario y no hay suficiente demanda por parte de los padres”, aunque no descarta ampliar el permiso de paternidad a dos semanas.

Asuntos Sociales revela sus datos, desde enero a septiembre del presente año, la solicitud de los padres del permiso por el nacimiento o adopción de un hijo ha descendido en un 0,33%. Nos parece una cifra muy baja para mencionarla, pero ya conocemos a los políticos, que se agarran a un clavo ardiendo.

Otras enmiendas de la oposición que también se centran en la conciliación de la vida laboral y familiar son, extender el permiso de maternidad a 20 semanas para el segundo hijo y 24 para el tercero, ampliar la paga de la madres trabajadoras en 50 euros, dar bonificaciones a las empresas que instalen guarderías, la creación de servicios para la escolarización de niños de 0 a 3 años.

Ya que las necesidades del pueblo no llegan a donde debieran, vamos a recogerlas aquí, nos gustaría conocer la opinión directa de papás y mamás sobre las enmiendas planteadas y las que cada uno de vosotros plantearía, ¿tú que dices?.

Mas infromación: Elperiódico

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Oye bien?

13 de Diciembre, 2006

Definitivamente, para saberlo a ciencia cierta se necesitará un examen de audición, pero si no se he realizado dicho examen y el embarazo, el parto y el bebé se desarrollaron de forma normal, usted misma puede determinar si es necesario llevar al bebé con un especialista. Incluso hay casos en que los bebés pasan el examen de audición pero luego de un tiempo pueden presentar una pérdida auditiva.

Los bebés que corren mayor riesgo de presentar problemas de audición son los que tienen antecedentes familiares de sordera, nacieron con bajo peso (menos de 2,500 gramos), sufrieron complicaciones luego de nacer (asfixia o problemas intracraneales), madres gestantes que sufrieron de enfermedades infecciosas (rubéola), madres drogadictas, bebés con anormalidades visibles en los oídos, bebés con problemas (retardo, autismo, parálisis cerebral, etc.)

Es probable que durante los primeros meses de vida, los bebés ni se inmuten con ruidos como la televisión, el ladrido de la mascota, el llanto de los hermanos mayores, los ruidos de la calle, etc., esta característica no se debe necesariamente a una falta de audición sino a que bebé se encuentra familiarizado con este tipo de ruidos que escuchaba a través de vientre materno.

Las reacciones normales ante los ruidos extraños para el bebé se manifiestan parpadeando hacia los 3 meses de edad, más adelante girando la cabeza hacia la fuente del ruido y durante la primera infancia por medio de sobresaltos; si estos ruidos lograran asustar al bebé podría hasta llorar. En caso de ruidos familiares que se encuentran en el subconsciente del bebé, probablemente no provoquen alguna reacción visible y que pueden manifestar simplemente con un cambio de posición o actividad.

Otra característica de los bebés es que tienen la capacidad de hacer caso omiso a ruidos del ambiente, bloqueándolos; por eso muchas veces los padres se alarman creyendo que tienen algún problema de audición. Pero si el bebé no reacciona a determinados sonidos como calmarse cuando usted le habla suavemente, le canta una canción, sobresaltarse ante un súbito ruido que no le es familiar (usted puede probar dando palmas por detrás del bebé para que no la vea y verificar si el bebé tiene alguna reacción), será necesario que lo lleve a un especialista.

Usted debe observar a su bebé durante los tres primeros meses de edad, si usted sospecha que su bebé presenta problemas de audición debe llevarlo al audiólogo que identificará el tipo de problema auditivo, de presentarse el problema será el otorrinolaringólogo el encargado de determinar la causa y elegir el tratamiento apropiado.
Mas infromacion: webdelbebe.com
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La noche cambiada…

13 de Diciembre, 2006

Suele suceder que bebés de escasas semanas de nacidos duerman durante el día y se mantengan en estado de vigilia durante la noche, manteniéndose despiertos llorando, jugando o simplemente moviéndose, lo cual es totalmente contrario a lo que esperamos y lo que debe ser la rutina del bebé, esta situación sucede cuando el bebé confunde el día con la noche.

Es aceptable que el bebé confunda el día con la noche, debido a que cuando estaba en el vientre materno no podía diferenciar claramente la claridad de la penumbra, el bebé necesitará regular su reloj interno y adaptarse al horario normal de las personas y que deberá seguir a lo largo de su vida.

Lo normal es que el bebé recién nacido duerma cada 3 a 4 horas periodos de hora y media a tres horas durante las 24 horas del día; luego de unas semanas dormirá cada 3 a 4 horas periodos un poco más cortos de hora y media a dos horas durante las 24 horas del día, y finalmente durante el día dormirá cada 3 a 4 horas periodos de hora y media a dos horas y por las noches irá saltando los periodos de vigila de la madrugada durmiendo 4 horas seguidas, conforme siga creciendo estos periodos de sueño nocturno se extenderán a 6 horas hasta lograr que duerman 10 a 12 horas seguidas durante la noche.

El único punto positivo del bebé que confunde el día con la noche es que el bebé ha demostrado que es capaz de dormir entre 3 a 6 horas seguidas, lo cual representa una ventaja para la familia puesto que cuando se logre invertir el horario del bebé, éste ya se encontrará en capacidad de descansar por las noches por lo menos esa cantidad de tiempo, siendo de gran alivio para los padres cansados.

Si usted desea que el bebé lo haga naturalmente, es posible pero será agotador para la persona que lo cuida, la cual tendrá que esperar varias semanas desvelándose noche tras noche hasta que el bebé regule su reloj interno.

Lo mejor es darle una ayuda al bebé, el objetivo es tratar de mantenerlo despierto durante el día y hacerlo dormir durante la noche, aquí le hacemos una lista de tips para lograrlo:

TIPS PARA MANTENER DESPIERTO AL BEBE DURANTE EL DIA

  • Limite el tiempo de las siestas durante el día, éstas no deben sobrepasar las 3 horas de duración, debiendo despertar al bebé suavemente alzándolo en posición vertical, sentándolo sobre su regazo, cambiando su pañal, cambiando su ropa, desnúdelo, hágale cosquillas en los pies o palmas de las manos, frotarle debajo de la barbilla, sáquele los gases, etc., si lo está alimentando puede sacudir un poco el seno o el biberón.
  • Cuando esté despierto continúe con la estimulación aprovechando para bañarlo, jugar con él, muéstrele juguetes (a una distancia de 20 a 25cms.), hablarle o cantarle una canción alegre.
  • Hacer que el bebé haga sus siestas diurnas en su coche, si el clima lo permite a la intemperie.
  • Cuando el bebé duerma en su dormitorio mantenga las cortinas abiertas y no minimice el nivel de ruido normal de la casa.

TIPS PARA HACER DORMIR AL BEBE DURANTE LA NOCHE

  • No exagere en incentivar a su bebé para que se mantenga despierto, si el bebé está muy cansado o excesivamente excitado puede tener problemas para dormir. No se trata de crearle un insomnio diurno al bebé, sino que se canse de a pocos para ir corrigiendo su horario, debiendo realizar la transición en el lapso de una semana aproximadamente y no querer hacerlo en un solo día.
  • Acueste a su bebé en su cuna con la puerta, ventanas y cortinas bien cerradas, evitando la luz y minimizando cualquier emisión de ruido (la televisión del cuarto contiguo, la música del hermano mayor, el ruido de la calle, etc.), deberá contar con un monitor para estar al tanto cuando vaya a despertar el bebé.
  • El dormitorio del bebé deberá estar a una temperatura adecuada, y es preferible arropar bien al bebé en vez de colocarle una manta que se puede mover y generar que ingrese el frío al cuerpo del bebé.
  • Si el bebé despierta, aliméntelo (si es necesario) y vuelva a acostarlo, no vaya a encender la luz, televisión o música mientras lo hace.
  • Si el bebé se resiste a dormir evite jugar con él, así sienta deseos de hacerlo, arrúllelo un poco pegándolo contra su pecho, los latidos de su corazón con el movimiento oscilante inducen el sueño.

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El truco de la Abuela.

13 de Diciembre, 2006

Es uno de esos consejos de la abuela que resulta muy efectivo a la hora de calmar y arropar al bebé.

Es una técnica que antiguamente se utilizaba para mantener la espalda del bebé recta, pero afortunadamente hoy la función es otra.

El objetivo de envolver al bebé recién nacido en una manta es recordarle la agradable sensación que tenía dentro del vientre de la madre.

La suavidad de la manta ceñida alrededor de su cuerpo contiene al bebé y le brinda seguridad, incluso calmándole el llanto y los cólicos en algunos casos.

La presión de la envoltura es fundamental para lograr el efecto deseado. Lógicamente la envoltura no puede ser muy ajustada para no hacerle daño, pero tampoco muy suelta porque en lugar de brindarle seguridad podría causar el efecto contrario.
¿Cómo hacerlo correctamente? Por empezar, es muy importante que la manta sea de algodón o de un material suave y blando. Si es verano, puede ser una sábana de algodón o una mantita de verano de hilo.

Tumbar al bebé sobre la manta dejándola al nivel de la nuca. Rodear el cuerpo y brazo del bebé con uno de los extremos, con los brazos y rodillas flexionados dejando sus manos libres. Hacer lo mismo con el otro extremo tensando la manta.

Luego levanta el bebé y cógelo en brazos apretadito contra tu cuerpo.

 Así se calmará de cualquier malestar, además de darle seguridad y abrigo.

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La ropa del bebe

10 de Diciembre, 2006

 En esta nota encontrarás toda la información para vestir “bien” a tu bebé, en el sentido correcto del término, cuidándolo y manteniéndolo limpio y sano.

El adulto se viste siguiendo pautas culturales de cada sociedad. Estas se adecuan a la temperatura del lugar, las materias primas que se puedan conseguir, a la identificación de grupos y a las modas impuestas. Respecto de la ropa de bebe, independientemente de lo que puedan ofrecer los diseñadores infantiles de moda, lo importante es:

• Adecuarla a la temperatura ambiente
• La comodidad y practicidad de la ropa
• La confección con materiales adecuados y de calidad

La preparación de la ropa del bebe depende de la época del año en la que nació el bebé.

• Primavera y verano:

Para el verano y la primavera se recomienda la ropa de algodón sin mangas, en especial tipo body. Un saquito liviano y un gorrito o sombrerito es lo más recomendable para cuando refresca.
Los bebes pequeños pasan más tiempo en la casa que de paseo, en consecuencia los enteritos o bodys de algodón son la ropa más cómoda, ya que lo mantienen con el abdomen cubierto, con el pañal contenido y además absorben su transpiración. Para salir, lo ideal es la ropa de lino o hilo de algodón.

• Otoño e invierno:

 Para el invierno se recomiendan los ositos pañaleros con pie y enteritos acolchados con capota para las salidas o mantas abrigadas.
Para la casa lo ideal es usar un bodie de algodón de manga larga y un osito con patas y pie de polar o algodón frisado. Evita la ropa de lana con pelo, porque a muchos bebes les produce irritación.

Siempre conviene comprar muy poca ropa de la talla pequeña, porque los bebes crecen muy rápido, más de lo que habitualmente nos imaginamos.
En caso que le compres o le regalen ropa o bodis para cuando tenga unos meses más, te recomendamos que calcules en que época del año la usará, ya que si compras ropa de talle más grande en invierno la misma no la podrá utilizar en el verano.

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La Lactancia Buena Para Ambos

10 de Diciembre, 2006

La leche materna es más beneficiosa que la adaptada, no sólo por sus propiedades inmunológicas y digestivas para el bebé, sino que también te permite fomentar un vínculo afectivo con tu hijo. De este modo, tu pequeño se sentirá más cómodo y seguro, hoy y mañana. Además, tu organismo se beneficiará en varios aspectos, veámoslos…

Estarás más tranquila y relajada.

Dar el pecho es una importante ayuda emocional, porque pone fin a la separación después del parto entre madre y bebé, y supone una alimentación ideal porque:

– Crea una relación afectiva fundamental para ambos.

– La leche materna aporta defensas de gran calidad al sistema inmunitario del bebé.

– Es una importante ayuda frente a las alergias y mejora el desarrollo del sistema nervioso.

– Diversos estudios han demostrado que los niños alimentados con leche materna presentan menos riesgos en edad adulta de sufrir enfermedades.

Recuperarás antes la normalidad del útero.

Dar el pecho también facilita que el útero vuelva a la normalidad después de las transformaciones sufridas durante el embarazo ya que el organismo pone en marcha un reflejo hormonal que contribuye a ello. Además, recuerda que alimentar a tu bebe con lactancia natural disminuye el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

Fortalecerás tus huesos.

– Dar el pecho hace más resistente el esqueleto y reduce los riesgos de sufrir una posible desmineralización.

– Tras la lactancia, los huesos recuperan adecuadamente su contenido en calcio.

Normalizarás tu peso.

Dando el pecho a tu bebé, podrás recuperar fácilmente el peso y el bodi que tenías antes del embarazo.

– La leche materna es rica en grasas y utiliza como materia prima los depósitos de lípidos de tu organismo.

– La producción del alimento “ideal” para tu hijo te permite adelgazar unos 30 gramos al día.

– Recuerda que no has de comer por dos, son suficientes sólo 500 calorías más de lo normal.

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Cesárea, Parto y Postparto

9 de Diciembre, 2006

La cesárea es una intervención quirúrgica que consiste en seccionar el abdomen y luego el útero, y extraer al bebé por la incisión. A continuación, se cierra el útero y la pared abdominal. En la piel se colocan hilos de sutura. La intervención puede hacerse con anestesia local o general y dura aproximadamente 1 hora. El perjuicio estético es nulo, pues se puede realizar la intervención mediante una incisión baja, transversal y oculta bajo el vello del pubis.

Algunas causas que llevan a una cesárea:

- Por imposibilidad de un parto por vía vaginal.

- Dimensiones insuficientes de la pelvis de la mamá, por el volumen demasiado considerable del niño o porque su posición es mala, como por ejemplo; la transversal.

- Por un obstáculo en la salida del niño como por ejemplo, un fibroma.

Otras causas:

- Necesidad de terminar rápidamente el parto para salvar a veces la vida de la mamá, pero generalmente; la del bebé por amenaza de una hemorragia o por el sufrimiento en el desarrollo del parto. Por obligación de interrumpir el embarazo antes del final si su continuación es peligrosa para el bebé como en la diabetes.

Años antes las cesáreas solo se hacían cuando la vida del la madre o del bebe estaban en peligro serio. En la actualidad, las cesáreas no son exclusivamente procedimientos de emergencia y se han convertido casi en una rutina.
El parto con fórceps medio en ocasiones es una alternativa al parto por cesárea, cuando los fórceps se utilizan durante la segunda etapa del parto, para ayudar a salir al bebé si se prolonga o si el bebé muestra señales de sufrimiento. El parto con fórceps en raros casos puede causar problemas irreversibles al bebé como parálisis cerebral o problemas en el aprendizaje.

El día que programen tu cita, el médico te solicitará que no comas ni bebas nada después de la medianoche anterior a la cesárea, y ya una vez internada en el hospital seguramente te colocarán en una unidad de posparto, ahí el anestesista te hará algunas preguntas sobre tu historial médico, así como de tus experiencias previas con la anestesia, más tarde tal vez te afeiten las áreas púbicas y abdominal, y colocarán un letrero en tu cama indicando que no debe de comer ni bebe nada.

Te administrarán una solución intravenosa que te nutrirá mientras no comas, puede que sientas la boca seca, entonces puedes pedir a la enfermera que te de torundas de glicerina o limón para lubricar y refrescar tu boca.

Preguntarán si tienes alguna dentadura postiza o lentes de contacto, si traes las uñas pintadas te las despintarán y te quitarán todas las partes artificiales, con la finalidad de poder observar más claramente tus reacciones y tus signos vitales.

La anestesia que utilicen dependerá de tu médico y de las políticas del Hospital. Existen tres tipos de ellas, y son: Anestesia General. Epidural y Raquídea. La anestesia general casi no se utiliza durante el parto ya que al dormir por completo a la persona retarda el proceso de nacimiento.

El personal lavará y limpiará con una solución antiséptica especial y cubrirán la parte inferior del abdomen. Luego administrarán la anestesia y cuando tu abdomen este entumido el obstetra hará una incisión horizontal pequeña en la pared abdominal, abajo cerca del vello púbico. En seguida hacen una incisión horizontal en el músculo uterino y sacarán al bebé. Es muy emocionante escuchar el primer llanto, primeramente las enfermeras succionarán la nariz y boca del bebé con un catéter pequeño para moco. Cuando el bebé respire bien, tú y tu esposo podrán abrazar a su nuevo bebe.

Si para la cesárea te administraron anestesia general, tu cuerpo tardará 6hs en asimilarla. Y, con anestesia peridural, el cuerpo tarda un poco más, aunque hayas  estado despierta durante la operación. No realices fuerza abdominal hasta que la herida no haya sanado. En las primeras horas no vas a poder comer nada pero, antes de las 24 hs, te darán líquidos. Y, hasta que el tracto digestivo vuelva a funcionar normalmente, solo podrás comer muy liviano. En la maternidad, te controlan e higienizan los puntos diariamente para cambiarte las gasas hasta que te las quitan entre el 8vo. y 10mo. día del post parto. Tu recuperación comienza el primer día después del parto dando un paseo por la habitación. Esta corta caminata favorece la circulación e impide la formación de coágulos sanguíneos. Cuando realices algún movimiento ten mucho cuidado en no realizar fuerza abdominal (recuerda que te cosieron más de 100 puntos internos y aproximadamente 15 externos). Seguramente, te den una medicación para aliviarte los dolores y eliminar los gases acumulados como consecuencia de la operación.

No todas son malas después de haber tenido una cesárea. Tu bebé no atravesó el canal del parto entonces su cabeza es más redonda y su piel no tiene irritaciones. Otra a favor es que el perineo está intacto por ende, no necesitarás ejercicios de recuperación. Sin embargo, toda madre con cesárea tiene que recuperarse de la intervención quirúrgica y de las molestias habituales de la cuarentena. No te desanimes! En un par de semanas te sentirás como nueva.

Después de la intervención quirúrgica permanecerás más días internada en la clínica que si hubieses tenido un parto vaginal pero, en este tiempo podrás aprovechar mejor a tu bebé ya que si tienes otros hijos; va a ser difícil que no te reclamen cuando vuelvas a tu casa.

Ni te imaginas lo que unos cuantos almohadones pueden hacer para aliviarte las molestias y evitar que realices mucha fuerza abdominal. Por ejemplo, si tienes que toser, coloca un almohadón en la herida y abrazada a él inclínate hacia adelante para evitar la distensión de los puntos sin hacer fuerza. Para tomar a tu bebé, siéntate y coloca el almohadón arriba de tu abdomen para subirlo a él; así no te lastima y podrás sostenerlo más tiempo. Está totalmente prohibido, hasta que la herida no haya sanado, que hagas cualquier actividad que requiera de esfuerzo abdominal. Tu post parto será más placentero si te sientas con tu bebé un ratito todos los días en una mecedora. Recientes investigaciones demostraron que el balanceo favorece para estrechar aun más el vínculo afectivo entre la mamá y el recién nacido, ayuda a reducir el nivel de stress y alivia las molestias de los gases intestinales.

- La higiene:

En los primeros días no podrás bañarte para no mojar la herida, aunque sí puedes lavarte el pelo. Para higienizarte usa una esponja. Una vez que tu médico te permita bañarte, procura no mojar los puntos. Si esto sucediese, podes secarla perfectamente ejerciendo sobre esta leves toques y sin frotarla. Luego, cámbiate la gasa. En cuanto a la ropa interior, algunas mujeres optan al principio por una faja de post parto ya que notan que los puntos le tiran menos al moverse.

- Adelgazar comiendo:

Tu alimentación será la mejor ayuda para bajar esos kilos de más y que te entre de nuevo la ropa. No es una buena idea dejar ahora de comer, necesitas fuerzas para recuperarte. Y, si estás dando de mamar; el régimen tendrá que esperar hasta después de la lactancia. De todas maneras, puedes adelgazar realizando ciertos ajustes en tu dieta. Procura que sea rica en carnes, frutas, verduras, cereales, y bebe mucha agua. Olvídate de las salsas, la manteca, los embutidos, las grasas, los hidratos de carbono, los dulces, y todo eso que es rico pero suman kilos sin aportarle nada al organismo. No evites ninguna comida y a la noche, come 2 hs. antes de acostarte.

- Y sexo… ¡Se puede!:

El aparato reproductor externo no sufrió daño pero, como te han cosido muchos tejidos internos -además de la piel-, tendrás que esperar aproximadamente 1 mes y medio para poder tener relaciones. Cuando llegue el momento de tenerlas; probablemente te resulten más cómodas las posturas laterales. De esta forma, evitarás que tu pareja se apoye en tu vientre, posición que puede resultarte dolorosa. A los 3 meses, ya no notarás la herida y habrás recuperado tu ritmo habitual.

- Y, el próximo parto…

Si planeas tener otro bebe, el médico te recomendará que esperes un par de años para permitir que los tejidos del útero cicatricen correctamente. El haber tenido una cesárea no significa que la vuelvas a tener, siempre que el problema que te condujo a esta no se repita.

La recuperación te resulta lenta, dolorosa y un poco pesada. Pero, sabias que los bebes que nacen por cesárea son: más tranquilos los primeros días después del parto, concilian mejor el sueño y suelen padecer menos problemas digestivos?

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La Vista de los Bebes

8 de Diciembre, 2006

Ya desde las primeras horas, los bebés distinguen objetos y prefieren unos a otros.La Vista del Bebe

Cuando miran atentamente algo:

  1. abren los párpados
  2. dejan de chupar
  3. miran fijamente con los ojos

Entonces es posible comprobar que:

  1. les gustan los contrastes de luz y sombral
  2. es gustan los cambios
  3. prefieren colores vivos, contrastados
  4. prefieren patrones complicados, con muchos detalles a patrones simples
  5. prefieren superficies rugosas a lisas
  6. prefieren líneas curvas a rectas
  7. también prefieren el movimiento

No es casualidad, por tanto, que los bebés prefieran mirar imágenes con características similares al rostro humano: una imagen amplia, pero llena de detalles, con muchos contrastes y líneas curvas que a menudo se mueve.

Claro que no hará nada de esto en fases de sueño, llanto o somnolencia. Sólo durante las breves etapas de “alerta tranquila”. Entonces, si tenemos la suficiente paciencia, el bebé nos mirará a la cara, incluso nos seguirá con la mirada girando despacio el cuello.

Sin embargo a tan temprana edad esto es un gran esfuerzo y el bebé “desconectará” o se quedará dormido en seguida. Si bien algunos otros bebés quedan “enganchados” a la imagen sin que hasta el momento se conozca la causa.

Hay que tener en cuenta que, al nacer, los bebés son en cierto modo miopes. Ven mejor aquellos objetos situados a 25 cm de su cara. Tampoco es una casualidad que esa sea la distancia a la que habitualmente se encuentra el rostro de su madre cuando lo alimenta.

El contacto “de ojo a ojo”, mirar a la cara, es un elemento fundamental en la interacción humana.

Un bebé inquieto puede tranquilizarse si algo atrae la atención de su mirada (una luz, un objeto).

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