Archivo de la categoría "Consejos"

Bebes Accidentados

Martes, 30 de Enero de 2007

Hay niños que se golpean frecuentementetodos y todos los días aparecen con una marca distinta. Se chocan con todo y cuando los vemos trepar las escaleras, ya sabemos que acabarán en el suelo.

Sin dudas, hay niños más propensos que otros a sufrir accidentes. También hay niños más movedizos que otros que se suben a todo lo que encuentran. Han nacido con una tendencia natural a explorar, trepar, saltar, a hacer deporte y montar a todo lo que tenga ruedas.

Cada situación es distinta según la edad del niño. Uno de un año y medio se golpea mucho pues todavía no es capaz de dominar su propio cuerpo. Se les dificulta coordinar los movimientos haciendo que se accidenten durante sus juegos habituales.

Dile que si se sube allí puede hacerse daño y que es mejor que no se suba al columpio hasta que sea más grande.

Cuando sean mayores, enséñales una forma segura de subir una escalera o de trepar a un árbol o de montar en bicicleta. Muéstrale cómo subir al tobogán sin hacerse daño y haz que tenga cierta conciencia del peligro.

Si tu hijo es de esos adictos a los deportes de riesgo procura no felicitarlo por sus actuaciones arriesgadas, sino más bien demostrarle tu enfado ante actitudes tan peligrosas.

Con el tiempo se dará cuenta de sus propias limitaciones y madurará en ese sentido.

Más información: www.guiainfantil.com

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Comunicación a través del llanto

Lunes, 29 de Enero de 2007

Mamá, tengo hambre

Una vez que hayas aprendido a reconocer las señales que el pequeño te envía cuando quiere que lo alimentes (está agitado, balbucea y, si lo coges en brazos, busca el pecho), te convertirás en una experta en amamantarle incluso antes de que empiece a llorar. De todos modos, cuando llore, asegúrate de que realmente tiene hambre. De otra manera, podría habituarse a considerar el pecho o el biberón como la respuesta automática a cualquiera de sus exigencias.

Mamá, el pañal

Algunos niños expresan la necesidad de que se les cambie el pañal muy a menudo, mientras que para otros el pañal no representa molestia alguna. En cualquier caso, resulta muy fácil averiguar si ésta es la causa del llanto del pequeño. Lo único que hay que hacer es mirar el pañal.

Mamá, tengo frío; mamá, tengo calor

A los más pequeños les encanta estar calentitos. Como regla general, recuerda que has de poner al bebé una capa más con respecto a la ropa que tú llevas. Cuando tenga frío, por ejemplo, cuando lo estés cambiando, te lo hará entender llorando. Aprenderás a cambiarlo rápidamente para que coja el menor frío posible y después a taparlo para que deje de llorar. Asegúrate también de no haberlo abrigado demasiado, si bien esta última sensación es más difícil de identificar. De hecho, en este caso, el niño tiende a lamentarse con menor convicción.

Mamá, cógeme en brazos

Los bebés necesitan que los cojan en brazos y los mimen, así como ver el rostro de sus padres y oír su voz. Al bebé le gusta especialmente oír el latido del corazón de su madre y sentir su olor característico. Por consiguiente, después de comer, eructar y ser cambiado (cuando ya no tiene ningún motivo para llorar), simplemente quiere que lo cojan en brazos y lo mimen. Las atenciones requeridas varían de niño a niño; unos quieren muchas y otros menos. A esta edad, no hay peligro de que se malacostumbre.

Mamá, estoy cansado

Si bien los niños siempre requieren atenciones, se cansan con facilidad y se derrumban. Advertirás que el pequeño llora exhausto después de todo un día rodeado de una familia que lo adora, o bien que tendrá momentos, sobre todo en las últimas horas del día, en los que parecerá llorar sin motivo alguno. Este hecho se produce porque los bebés tienen dificultades para filtrar todos los estímulos que reciben – las luces, los sonidos, el hecho de ser cogido en brazos, ver a tantas personas distintas – y, en consecuencia, lloran para decir a todos que ya tienen bastante. Cuando esto suceda, lleva al pequeño a un lugar tranquilo y deja que descanse un poco.

Mamá, me encuentro mal

Si acabas de dar de comer al bebé y has comprobado que todo está bien, considera el hecho de tomarle la temperatura para asegurarte de la ausencia de cualquier trastorno. El llanto de un bebé enfermo es distinto de cualquier otro. Muy pronto aprenderás a darte cuenta de cuándo hay algo que no funciona y así se lo indicarás al pediatra.

Más información: Aquí mamá

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Chupete, ayuda frente a la muerte súbita del bebe

Lunes, 18 de Diciembre de 2006

Es la principal causa de mortalidad en los bebes de entre uno y 12 meses en los países desarrollados pero la ciencia no ha logrado aún desvelar la razón que lo desencadena. El Síndrome de Muerte Súbita Infantil o del Lactante (SMS) se lleva la vida de 5.000 bebes europeos (100 españoles) al año mientras duermen sin que 20 años de investigación hayan contribuido a esclarecer los mecanismos que lo causan.

Sí se sabe en cambio qué medidas pueden adoptar los padres para reducir el riesgo de que sus bebes sanos fallezcan repentinamente. Unas recomendaciones que podrían ampliarse en nuestro país si se tienen en cuenta los datos de un trabajo que ha revisado los datos de siete ensayos sobre el tema.

Al parecer, y tal y como recoge la revista ‘Pediatrics’ en su última edición, el uso de chupetes «reduce de forma significativa el riesgo de muerte súbita en los bebes, particularmente cuando se utilizan durante el sueño». La Academia Americana de Pediatría ha dado ya por buenos estos datos y ha decidido incluir el chupete entre sus recomendaciones contra el SMS.

Fern Hauck, del Centro Médico Nacional Infantil de Washington (EEUU) y su equipo aclaran en su trabajo que su consejo se produce tras sopesar todos los beneficios potenciales del chupete con los riesgos que acarrea su uso. Es más, en el estudio se recuerda que los resultados de este ensayo concuerdan con los hallados en un reciente trabajo llevado a cabo en California en el que se encontró un 90% de reducción del riesgo de SMS entre los lactantes que succionan los chupetes mientras duermen en comparación con los que no lo hacen.
LOS PRIMEROS.

El consejo médico sobre el uso de estos dispositivos para tratar de disminuir las posibilidades de muerte súbita infantil ya se ha aplicado en Alemania y Holanda sin que aún se conozcan los motivos últimos por los que ofrece dicha protección. De hecho, existen varias teorías sobre los posibles mecanismos por los que este tipo de tetina puede actuar en este sentido, pero ninguna de ellas está universalmente aceptada.

Así, entre las hipótesis destaca la que hace referencia a que estes tetinas ayudan al bebe a respirar por la boca en caso de que las vías nasales estén obstruidas. Incluso se ha dicho que dado que este sistema se fija en la lengua, reduce las posibilidades de obstrucción de la garganta.

Los propios autores de la nueva investigación insisten en que «se debe recomendar su uso cuando los bebes se acuesten por la noche o en cualquiera de las siestas que realicen durante el día». Su decisión se apoya en que usar este dispositivo durante el sueño puede prevenir una muerte súbita por cada 2.733 bebes.

No obstante, y para tranquilidad de los progenitores, en el mismo artículo, se exploran los riesgos que tradicionalmente se le asocian, valorando sus ventajas y beneficios. Uno de ellos es la mala oclusión dental. Así, los investigadores recuerdan que aquéllos que no utilizan las tetinas tienden en mayor medida a chuparse el dedo y «este hábito dificulta la respiración y la mala oclusión».

Tambien, recuerdan que la Academia Americana de Ortodoncia Pediátrica recoge que estas tetinas no provocan problemas a largo plazo en la boca si se dejan de usar a los tres años. Los investigadores puntualizan que su recomendación es para un tiempo limitado (hasta el primer año del bebe) dado que el riesgo de SMS disminuye conforme el menor crece. También porque su uso se ha asociado a una mayor incidencia de otitis media y esta patología es más común a partir de los 12 meses.

En este sentido, apuntan que la higiene del chupete o reemplazarlo cuando esté dañado contribuye a reducir las infecciones del oído. Pero, sobre todo, no hay que forzar al bebe. Si lo rechaza, no se debe insistir. Los autores creen que «hay que evaluar qué impacto puede tener el que se generalice el uso de estos instrumentos en relación con la reducción de muerte súbitas».
Revisión de los consejos
La Academia Americana de Pediatría ha tenido que rehacer sus últimas recomendaciones para prevenir el fallecimiento súbito infantil, efectuadas en 2000, tras el trabajo realizado por el Centro Médico Nacional Infantil de Washington (EEUU). Recuerda que gracias a la adopción de estas medidas la incidencia de esta tragedia ha disminuido y argumenta su decisión: «Al igual que tardamos tiempo en reconocer que dormir de lado era mejor que hacerlo boca abajo, debido a que creíamos que esta postura era inestable para el bebe y propiciaba que rodara sobre sí mismo, no hemos estado de acuerdo con el uso del chupete. Finalmente, se ha demostrado la eficacia de dormir de lado o boca arriba y ahora se constatan las ventajas de estas tetinas para prevenir el SMS. Insiste además, en que se deben usar colchones firmes, no fumar durante el embarazo o delante del menor, evitar cualquier objeto en la cuna, mantener una adecuada temperatura ambiental y asegurarse de que las personas que cuiden a los bebes conozcan estas medidas.

Más información: El mundo

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Oye bien?

Miércoles, 13 de Diciembre de 2006

Definitivamente, para saberlo a ciencia cierta se necesitará un examen de audición, pero si no se he realizado dicho examen y el embarazo, el parto y el bebé se desarrollaron de forma normal, usted misma puede determinar si es necesario llevar al bebé con un especialista. Incluso hay casos en que los bebés pasan el examen de audición pero luego de un tiempo pueden presentar una pérdida auditiva.

Los bebés que corren mayor riesgo de presentar problemas de audición son los que tienen antecedentes familiares de sordera, nacieron con bajo peso (menos de 2,500 gramos), sufrieron complicaciones luego de nacer (asfixia o problemas intracraneales), madres gestantes que sufrieron de enfermedades infecciosas (rubéola), madres drogadictas, bebés con anormalidades visibles en los oídos, bebés con problemas (retardo, autismo, parálisis cerebral, etc.)

Es probable que durante los primeros meses de vida, los bebés ni se inmuten con ruidos como la televisión, el ladrido de la mascota, el llanto de los hermanos mayores, los ruidos de la calle, etc., esta característica no se debe necesariamente a una falta de audición sino a que bebé se encuentra familiarizado con este tipo de ruidos que escuchaba a través de vientre materno.

Las reacciones normales ante los ruidos extraños para el bebé se manifiestan parpadeando hacia los 3 meses de edad, más adelante girando la cabeza hacia la fuente del ruido y durante la primera infancia por medio de sobresaltos; si estos ruidos lograran asustar al bebé podría hasta llorar. En caso de ruidos familiares que se encuentran en el subconsciente del bebé, probablemente no provoquen alguna reacción visible y que pueden manifestar simplemente con un cambio de posición o actividad.

Otra característica de los bebés es que tienen la capacidad de hacer caso omiso a ruidos del ambiente, bloqueándolos; por eso muchas veces los padres se alarman creyendo que tienen algún problema de audición. Pero si el bebé no reacciona a determinados sonidos como calmarse cuando usted le habla suavemente, le canta una canción, sobresaltarse ante un súbito ruido que no le es familiar (usted puede probar dando palmas por detrás del bebé para que no la vea y verificar si el bebé tiene alguna reacción), será necesario que lo lleve a un especialista.

Usted debe observar a su bebé durante los tres primeros meses de edad, si usted sospecha que su bebé presenta problemas de audición debe llevarlo al audiólogo que identificará el tipo de problema auditivo, de presentarse el problema será el otorrinolaringólogo el encargado de determinar la causa y elegir el tratamiento apropiado.
Mas infromacion: webdelbebe.com
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La noche cambiada…

Miércoles, 13 de Diciembre de 2006

Suele suceder que bebés de escasas semanas de nacidos duerman durante el día y se mantengan en estado de vigilia durante la noche, manteniéndose despiertos llorando, jugando o simplemente moviéndose, lo cual es totalmente contrario a lo que esperamos y lo que debe ser la rutina del bebé, esta situación sucede cuando el bebé confunde el día con la noche.

Es aceptable que el bebé confunda el día con la noche, debido a que cuando estaba en el vientre materno no podía diferenciar claramente la claridad de la penumbra, el bebé necesitará regular su reloj interno y adaptarse al horario normal de las personas y que deberá seguir a lo largo de su vida.

Lo normal es que el bebé recién nacido duerma cada 3 a 4 horas periodos de hora y media a tres horas durante las 24 horas del día; luego de unas semanas dormirá cada 3 a 4 horas periodos un poco más cortos de hora y media a dos horas durante las 24 horas del día, y finalmente durante el día dormirá cada 3 a 4 horas periodos de hora y media a dos horas y por las noches irá saltando los periodos de vigila de la madrugada durmiendo 4 horas seguidas, conforme siga creciendo estos periodos de sueño nocturno se extenderán a 6 horas hasta lograr que duerman 10 a 12 horas seguidas durante la noche.

El único punto positivo del bebé que confunde el día con la noche es que el bebé ha demostrado que es capaz de dormir entre 3 a 6 horas seguidas, lo cual representa una ventaja para la familia puesto que cuando se logre invertir el horario del bebé, éste ya se encontrará en capacidad de descansar por las noches por lo menos esa cantidad de tiempo, siendo de gran alivio para los padres cansados.

Si usted desea que el bebé lo haga naturalmente, es posible pero será agotador para la persona que lo cuida, la cual tendrá que esperar varias semanas desvelándose noche tras noche hasta que el bebé regule su reloj interno.

Lo mejor es darle una ayuda al bebé, el objetivo es tratar de mantenerlo despierto durante el día y hacerlo dormir durante la noche, aquí le hacemos una lista de tips para lograrlo:

TIPS PARA MANTENER DESPIERTO AL BEBE DURANTE EL DIA

  • Limite el tiempo de las siestas durante el día, éstas no deben sobrepasar las 3 horas de duración, debiendo despertar al bebé suavemente alzándolo en posición vertical, sentándolo sobre su regazo, cambiando su pañal, cambiando su ropa, desnúdelo, hágale cosquillas en los pies o palmas de las manos, frotarle debajo de la barbilla, sáquele los gases, etc., si lo está alimentando puede sacudir un poco el seno o el biberón.
  • Cuando esté despierto continúe con la estimulación aprovechando para bañarlo, jugar con él, muéstrele juguetes (a una distancia de 20 a 25cms.), hablarle o cantarle una canción alegre.
  • Hacer que el bebé haga sus siestas diurnas en su coche, si el clima lo permite a la intemperie.
  • Cuando el bebé duerma en su dormitorio mantenga las cortinas abiertas y no minimice el nivel de ruido normal de la casa.

TIPS PARA HACER DORMIR AL BEBE DURANTE LA NOCHE

  • No exagere en incentivar a su bebé para que se mantenga despierto, si el bebé está muy cansado o excesivamente excitado puede tener problemas para dormir. No se trata de crearle un insomnio diurno al bebé, sino que se canse de a pocos para ir corrigiendo su horario, debiendo realizar la transición en el lapso de una semana aproximadamente y no querer hacerlo en un solo día.
  • Acueste a su bebé en su cuna con la puerta, ventanas y cortinas bien cerradas, evitando la luz y minimizando cualquier emisión de ruido (la televisión del cuarto contiguo, la música del hermano mayor, el ruido de la calle, etc.), deberá contar con un monitor para estar al tanto cuando vaya a despertar el bebé.
  • El dormitorio del bebé deberá estar a una temperatura adecuada, y es preferible arropar bien al bebé en vez de colocarle una manta que se puede mover y generar que ingrese el frío al cuerpo del bebé.
  • Si el bebé despierta, aliméntelo (si es necesario) y vuelva a acostarlo, no vaya a encender la luz, televisión o música mientras lo hace.
  • Si el bebé se resiste a dormir evite jugar con él, así sienta deseos de hacerlo, arrúllelo un poco pegándolo contra su pecho, los latidos de su corazón con el movimiento oscilante inducen el sueño.

Mas infromacion: webdelbebe.com
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El truco de la Abuela.

Miércoles, 13 de Diciembre de 2006

Es uno de esos consejos de la abuela que resulta muy efectivo a la hora de calmar y arropar al bebé.

Es una técnica que antiguamente se utilizaba para mantener la espalda del bebé recta, pero afortunadamente hoy la función es otra.

El objetivo de envolver al bebé recién nacido en una manta es recordarle la agradable sensación que tenía dentro del vientre de la madre.

La suavidad de la manta ceñida alrededor de su cuerpo contiene al bebé y le brinda seguridad, incluso calmándole el llanto y los cólicos en algunos casos.

La presión de la envoltura es fundamental para lograr el efecto deseado. Lógicamente la envoltura no puede ser muy ajustada para no hacerle daño, pero tampoco muy suelta porque en lugar de brindarle seguridad podría causar el efecto contrario.
¿Cómo hacerlo correctamente? Por empezar, es muy importante que la manta sea de algodón o de un material suave y blando. Si es verano, puede ser una sábana de algodón o una mantita de verano de hilo.

Tumbar al bebé sobre la manta dejándola al nivel de la nuca. Rodear el cuerpo y brazo del bebé con uno de los extremos, con los brazos y rodillas flexionados dejando sus manos libres. Hacer lo mismo con el otro extremo tensando la manta.

Luego levanta el bebé y cógelo en brazos apretadito contra tu cuerpo.

 Así se calmará de cualquier malestar, además de darle seguridad y abrigo.

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El sueño a los tres meses

Viernes, 8 de Diciembre de 2006

Tradicionalmente se decía que a los tres meses los bebés deben ser ya regulares en sus horas de sueño y alimentación. El sueño nocturno suele ser un poco más largo, excepto en los bebés que toman el pecho. Y las siestas durante el día, más cortas.

Esto puede ser cierto… a veces. Pero los seres humanos no somos máquinas, y todos tenemos “un mal día”.

La ventaja es que al cabo de 3 meses los padres conocen a su pequeño y saben cómo suele reaccionar. En la vida diaria es fácil y cómodo seguir rutinas horarias. Pero cuando llega un fin de semana o las vacaciones, éstas suelen romperse.

Para el bebé es agradable la rutina, ya que le proporciona seguridad. Cuando cambian los horarios, algunos bebés se adaptan tranquilamente, mientras que otros se quejan y lloran más de lo habitual. Esto depende del temperamento del bebé.

El bebé también influye en los padres, que deben adaptar sus propias costumbres a las necesidades del hijo. Padres y bebés aprenden unos de otros continuamente. Cada familia es única y por tanto, proponer normas “universales” es imposible. Para complicar aún más la cuestión, cada cultura tiene sus propias costumbres.

Algunas veces los profesionales de la salud han propuesto ciertas normas rígidas que más adelante han demostrado ser ineficaces o incluso perjudiciales cuando se intentan aplicar como reglas fijas de conducta.

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Todo lo que deberías saber sobre los ANTIBIOTICOS.

Miércoles, 6 de Diciembre de 2006

La mayoría de los adultos están mal informados acerca del uso de antibióticos para tratar enfermedades respiratorias. Ésta es la conclusión a la que han llegado un grupo de científicos norteamericanos tras realizar dos encuestas a más de 400 adultos y a 275 padres con bebes menores de cinco años.

El estudio, publicado en la revista “Preventive Medecine”, ha puesto de manifiesto el desconocimiento de la población sobre esta clase de fármacos. Así, la mayor parte de los entrevistados no sabían que los antibióticos son ineficaces contra los virus y que las bacterias pueden volverse resistentes a causa del empleo innecesario e incorrecto de estos medicamentos.

Aunque este trabajo se ha llevado a cabo en Estados Unidos, sus resultados podrían, perfectamente, aplicarse a nuestro país. De hecho, España es uno de los países de la Unión Europea con mayores tasas de resistencias bacterianas, y uno de los más grandes consumidores de antibióticos por habitante. Ante estos datos, hemos considerado oportuno informarte acerca de este tipo de fármacos.

Veamos, pues, para qué sirven los antibióticos, cómo debes administrárselos a tu bebé y cuáles son los efectos secundarios que se derivan de su consumo:
Qué son
• Los antibióticos son un tipo de fármacos que se utilizan para curar determinadas enfermedades. Se trata de unas sustancias químicas producidas por microorganismos capaces de impedir el crecimiento de otros organismos vivos o, incluso, de destruirlos.

• En contra de lo que muchas personas creen, los antibióticos no son la “panacea universal” que cura todo tipo de dolencias. De hecho, estos medicamentos no tienen ninguna utilidad frente a los virus, que son los causantes de más del 80 por ciento de las infecciones infantiles.

• La gripe, los resfriados y la mayoría de los trastornos del aparato respiratorio, como algunos dolores de garganta o la bronquitis, son producidos por virus. Lo mismo ocurre con enfermedades como la rubéola, la varicela o el sarampión. Ante estos casos, los antibióticos son completamente ineficaces y su uso tan sólo está indicado en caso de que exista una complicación bacteriana, es decir, que una bacteria sobreinfecte la zona afectada por el virus.

• Y es que los antibióticos se utilizan fundamentalmente para curar enfermedades provocadas por determinadas bacterias y hongos. Entre las afecciones más conocidas causadas por estos organismos se encuentran la tuberculosis, la neumonía, algunas infecciones de oído (otitis) y de garganta (faringitis estreptocócica), determinados trastornos de los senos nasales (rinosinusitis) y muchas de las enfermedades del aparato urinario.

• Distinguir entre una infección vírica o una bacteriana puede resultar difícil, ya que, en ocasiones, suelen presentar síntomas muy parecidos. Por ello, el médico es el único que puede valorar la enfermedad y recomendar el medicamento adecuado para tratarla.
 

Tratamiento con antibióticos
• Los antibióticos deben ser utilizados siempre bajo prescripción médica. El pediatra es quien debe determinar cuál es el más adecuado, su forma de administración y su dosificación, en función de la bacteria causante de la enfermedad en el bebe.

• Este tipo de fármacos puede administrarse por vía oral, tópica o inyectada. La mayoría de los antibióticos recetados por un pediatra se aplican por vía oral, debido a que este modo de administración es mucho más fácil y cómodo para la mamá, que es la que, normalmente, suministra la medicación a su bebé. No obstante, el especialista siempre escogerá aquel método que sea más útil para eliminar el germen causante de la infección.

• En cuanto a la dosis, ésta se calcula, en general, por el peso del bebe y depende, entre otras cosas, de la localización de la infección. El pediatra utilizará siempre la cantidad más baja necesaria para destruir la bacteria responsable.

• La frecuencia de las tomas varía en función del tipo de antibiótico. Algunos pueden ser suministrados cada seis horas, otros cada ocho e, incluso, existen antibióticos que se administran cada 12 o 24 horas. Independientemente del intervalo, lo más importante es que los tiempos entre una toma y otra se cumplan con exactitud.

• Uno de los errores más comunes respecto al tratamiento con antibióticos es dejarlo a medias. Muchas mamás suelen dejar de darle el medicamento a su bebé cuando creen que los síntomas han remitido, lo que normalmente sucede antes de que se cumplan los días de toma recomendados por el pediatra. Este comportamiento puede provocar que el bebé tenga recaídas frecuentes y que los gérmenes causantes de la infección se vuelvan resistentes al medicamento.
Riesgos y efectos secundarios
• Cada vez que le suministras a tu bebe un antibiótico de manera incorrecta o innecesaria, aumentan las posibilidades de que se desarrollen bacterias resistentes al medicamento. Estas bacterias se acostumbran al antibiótico y se vuelven inmunes al mismo, con lo que continúan causando la infección. Esto trae consigo consecuencias muy graves, ya que enfermedades que hasta el momento se podían tratar, se están volviendo incurables. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya ha dado la voz de alerta ante este peligro y ha recomendado el uso racional de estos fármacos.

• Por otro lado, los antibióticos, como cualquier otro medicamento, pueden tener efectos secundarios, que normalmente acaban desapareciendo una vez ha finalizado el tratamiento. Los efectos adversos también pueden manifestarse en forma de reacción alérgica. Así, pueden producirse erupciones cutáneas, hinchazón de labios, párpados, lengua, etcétera, trastornos digestivos o incluso shocks anafilácticos.

• En contrapartida, también hay que señalar que algunos de los males que se les atribuyen no son ciertos como, por ejemplo, “que producen debilidad”, “que bajan las defensas” o “que se comen los glóbulos rojos”.
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Los Zapatos del bebe, de 1 a 3 años.

Miércoles, 6 de Diciembre de 2006

Queremos darte algunos consejos para que, en esta temporada, tu bebe vaya a la última moda en calzado pero, como siempre, sin olvidar la importancia que tiene una buena elección de sus zapatos para el desarrollo correcto de sus pies. No hay que olvidar que al comprar unos zapatos, debemos procurar que sean ligeros, de la talla justa y flexibles.

En esta temporada otoño-invierno 2006-2007, se imponen la comodidad y la resistencia, junto con la diversidad de materiales: cuero suave, nylon, suelas de caucho flexibles, acolchados en el interior, suelas que permiten la adherencia al suelo mojado y pieles impermeables, más resistentes a la inagotable actividad de los bebes.

Esta temporada se llevan los colores chillones, que se combinan con divertidos y alegres estampados. Para ellos, aparte de los ya clásicos modelos escolares, náuticos y deportivos, se presentan zapatos, botines y botas que mezclan pieles de colores con pespuntes a la vista. Las versiones más modernas de las “merceditas” vuelven para ellas con divertidos dibujos y bordados.

En cuanto a los sistemas de cierre, las cremalleras, cordones o sistemas mixtos garantizan un cierre perfecto. Además, el sistema de velcro o “abre fácil” permite que su bebe se calce y descalce el solo, y a la vez aseguran la sujeción del pie.

Durante el invierno, hay que cuidar también el calzado de los bebes en el interior de la casa, en la que pasan gran parte del día. La combinación de la calidez y la comodidad es la fórmula ideal. En este tipo de calzado, los colores vivos, los personajes más divertidos, las mascotas, o incluso las peludas zapatillas, siguen estando de actualidad.

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Cuatro meses antes del embarazo.

Domingo, 3 de Diciembre de 2006
  • Deje de fumar:

Si este consejo no le ha ayudado antes para cuidar su salud, piense en su bebé. La nicotina atraviesa la barrera de la placenta. Reduce el aporte de oxígeno, los bebés nacen con bajo peso y, entre otras cosas, «programa» su cerebro para convertirles en futuros adictos.

  • Olvide el alcohol:

No importa la graduación de la bebida. Por baja que sea, puede dañar al bebé y la exposición durante las primeras semanas de gestación es la más peligrosa. Causa malformaciones faciales y anomalías neurológicas que producen retraso mental.

  • Una pastilla diaria de ácido fólico:

La toma de un comprimido de 0,4 miligramos de ácido fólico, semanas antes de la gestación, reduce drásticamente las posibilidades de tener bebés con daños en el sistema nervioso, como la anencefalia (una malformación congénita fatal) y la espina bífida.

  • Compruebe su nivel de azúcar en sangre:

Una diabetes sin control antes de la concepción triplica el riesgo de tener un bebé con malformaciones cardiacas, del sistema nervioso o problemas respiratorios y con exceso de peso anormal. Son también más frecuentes los abortos espontáneos y la prematuridad.

  • Hágase la prueba del VIH:

Las infecciones aumentan por contacto heterosexual y el sida puede permanecer silente hasta dar las primeras señales de alarma. Si sabe que es seropositiva puede proteger a su bebé de la transmisión. La prueba del VIH es de carácter voluntario y confidencial.

  • Controle su peso:

El sobrepeso y la obesidad reducen la fertilidad y si no lo hacen aumentan las complicaciones en el embarazo para la madre y el bebé. Las madres con sobrepeso tienen más hipertensión y diabetes gestacional. Sus bebés tienen más riesgo de ser obesos y de diabetes.

  • Cuidado con los fármacos que tome:

Si sigue algún tratamiento médico, consulte si son dañinos durante la gestación. Tenga presente que hasta los medicamentos aparentemente más inocentes, aquéllos que se venden sin receta, pueden ser peligrosos para el bebé.

  • Ponga al día el calendario de vacunas:

Una infección, en principio banal como la rubeola o el sarampión, puede dañar al bebé. Si tiene alguna duda sobre si está protegida frente a las típicas enfermedades infantiles, actualice sus vacunas. Basta con que lo consulte en su centro de salud.

  • Evite el contacto con sustancias tóxicas:

En el trabajo o incluso en el hogar se puede estar en contacto con sustancias tóxicas, como desinfectantes y pinturas. Si está intentando quedarse embarazada y tiene gatos en casa, evite el contacto con sus heces, podría transmitirle una infección por toxoplasmosis. 

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